Колдонуучулар тасмасы

Kunduz

@massage_astana_kunduz · 18.08.2026 Astana team🥇

Я вернулась! ❣️ Провела время в Шымкенте, набралась тепла и приехала обратно с сыном. Теперь учусь совмещать прогулки и свои задачи вместе с ним. Сейчас как раз в поиске хорошего садика — пока это та ещё задачка) Девочки, если у кого-то есть проверенные места на примете или согревающие советы, буду очень благодарна за рекомендации! ✨

Максат

@max_1985 · 18.08.2026 42 стрик 42 Дендропарк Шымкент ходьба,

144 күн бүгін

Утро 05:30 🌿

Отлично ✊

Очень хорошо👍

Гульнур

@гульнур88 · 18.08.2026 22 стрик 22 Шымкент В Движении

Доброе утро! 30 минут японской ходьбы — готово ✅ Сегодня гуляю с палочками.

Раньше я никак не могла дойти до 10 000 шагов в день, но после этой аналитики моя мотивация снова вернулась 🥹❤️

Прогулка 🚶‍♀️

Шикарная погода, гуляли по Набережной, наконец жара спала и город стал оживленее

7/40✅

Прогулка с детьми куда веселее Не успеешь оглянуться уже 15 тыс шагов

Сергазы

@серго · 17.08.2026 Astana

Ассалаумағалейкүм

Дилназ

@dillnazokkk · 17.08.2026 121 стрик 121 нст виш алға

Алғашқы жұмыс күнімен, бәріңе сәттілік🫶🏻

7/21