После вечерних 8000 шагов присел на 5 минут и устал😂
⏱ 11 августа, в 06:00 утра, в Ботаническом саду Астаны, накануне Дня спорта, сотни горожан пройдут маршрут «10 000 шагов» вместе со всемирно известными спортсменами.
🏅 В мероприятии примут участие олимпийские призёры и чемпионы мира: Серик Сапиев, Дмитрий Баландин, Бахтияр Артаев, Василий Левит, Ислам Байрамуков, Адилбек Ниязымбетов, Алмат Кебиспаев, Анна Алябьева, Ольга Тихонова, Денис Никиша и Юрий Мельниченко.
Заморозкамен болса да подряд 7 күн 😄, біреуге аз мен үшін бұл тұрақтылық)
Открыла для себя сапы и, кажется, это моя новая любовь! 😍🌊
Почему бы OneFit не добавить сапы в свои активности? Я бы ходила постоянно! Это и спорт, и отдых, и просто невероятный кайф на воде ❤️
бүгін сәл асығыстаумын...
5 күн заморозка беріп жатыр,несіне жүріп жүргенімді түсінбей жатырмын..Кім бар екен ..что за беспредел..
Уфф….успела сделать 10 тыс шагов, переживала что сегодня не успею деп 🌝
у меня уже 92дня сегодня прошла 40109шагов в клане старая запись
Терра Алмарасан 2026
Білесіздерма бұл жақты?
Кім барған?
Раньше было интересно топать, но сейчас в жару под 45 градусов, не очень то и хочется двигаться 🥹
