Прогулки по набережной - мой любимый маршрут. Арасында можно порыбачить 😅
Мой самый продуктивный день)
Больше пройти пока не получается 🥹
Каждый день утром выхожу на прогулку по набережной реки Урал.Сегодня по набережной прошла около 8000 шагов
ашин журп тастайсынгой бундайларды
menda bittasi qoʻzgʻalda bittasi esa qurulma oʻzining hisoblovchisi lekin biri ikkinchisidan tubdan farq qiladi kimdir menga buni tushuntirib bera oladimi
Дұрыс айтасың, самое время 😆
Здравствуйте 🤝
Доброе утро.
Я пока ещё не могу сказать про программу не чего. Моя цель сбросить вес , поправить здоровье. Ноги чтобы не болели . Я много хожу и ходила но с вашей программой хочу добиться большего результата 🙏❤️💋
Присоединяюсь к 10.000 шагам. Я итак ходила, но ранее не знала что есть такое приложение от 1Fit
Посмотрим что из этого выйдет )
Цель: сбросить вес
Был вчера у нас крутой поход!
Интересно, сколько нас тут из разных городов.
Напишите свой город — посмотрим, откуда нас
больше всего
Всем привет! А в какое время вы обычно ходите 10 000 шагов? Я пока после работы приду и только в 11–12 ночи заканчиваю ходьбу😅 хочу понять какое время планировать ходьбу
