People on Qozgal share how their walks go: routes, streaks, the first 10,000 steps
Сегодня замечательный день! ☀️ Людей мало, погода прекрасная — гулять одно удовольствие. Мои 10 000 шагов пройдены! 🚶♀️💪 Настроение — супер! ❤️ Продолжаю свой путь к здоровью, лёгкости и хорошему самочувствию. 🌿
Было немножко дожди, а так не плохо похадила
Сегодня к моим прогулкам присоединился сын. Это вдвойне приятно. Нашагали 12 тыс
Қолымнан келді 4күн💪
Алматыда 1 көше жүрем деп😂😂
11200 шаг
Тема го тема
Бүгінгі жетістік 💜
Тоқтасам чертпын😂✅
Уже 5 тый день 10тыс шагов для меня это рекорд🤭
Моя цель — 10 000 шагов каждый день 🚶♀️ Хочу больше двигаться, держать тело в тонусе, укреплять суставы и чувствовать себя бодрее и энергичнее. Не ради цифры на весах, а ради здоровья, хорошего самочувствия и активности на долгие годы 🙏
Начинаю! 10 000 шагов в день — маленький шаг к большой заботе о себе 💪❤️
Ташкентті жаяу қыдырып жүрміз
148-күн болыпты Әне міне дегенше😎
12/21
Вчерашняя прогулка была первой после травмы голеностопа. Медленный шаг помогает понемногу восстанавливаться
🥳🥳🥳
Не смотря на дождь вышла шагать свои шаги ☺️
