User feed

Всех приветствую любителей здорового образа жизни, ходить, тренироваться и радоваться жизни) Стараюсь ходить 10к в день, совмещаю с залом, в основном хожу вдоль речки по Навои. Буду рад новым знакомствам с единомышленниками👍

🫶🏻

Ankara📍

После обновлений не могу найти

Нормально?

Я молодец 🩷 Поставила себе цель каждый день делать 15000 шагов

Сырдария жағалауы, Қызылорда

Ночной прогулка

10мың шагқа чууть-чуть қалды😻

Дата: 13.07.2026 Время:18.00 Отчет для себя t + 32

План на эту неделю и на следующую попасть в топ 20 (к слову я была в июне активна, пока отдыхала в отпуске 😎 с 1 июля месяца пошло всё на спад(работа+ мозоли после 30-40 тыс шагов) желаю всем достичь своих целей и не останавливаться, только газ🔥💪🏼

Прогулки по набережной на закате 😍

Козгал кар

Ходьба буквально очищает мозг 💎

✅ 10тыс шагов ✅ тренировка ✅ покормить голубей))

Прогулка в парке