Лентаи корбарон

Одамони Qozgal дар бораи сайругашти худ менависанд: масирҳо, силсилаҳо, аввалин 10 000 қадам

Кушодани пост: Botagoz, 3 рӯз пеш
Botagoz
@botagoz9720

Моя цель — 10 000 шагов каждый день 🚶‍♀️ Хочу больше двигаться, держать тело в тонусе, укреплять суставы и чувствовать себя бодрее и энергичнее. Не ради цифры на весах, а ради здоровья, хорошего самочувствия и активности на долгие годы 🙏

0 ҷавоб
Кушодани пост: Аида, 3 рӯз пеш
Аида
@аида5094 1 силсила 1

Вчерашняя прогулка была первой после травмы голеностопа. Медленный шаг помогает понемногу восстанавливаться

Вчерашняя прогулка была первой после травмы голеностопа. Ме… Вчерашняя прогулка была первой после травмы голеностопа. Ме…
0 ҷавоб

Ту ҳам ҳамин хел мехоҳӣ?

Qozgal-ро зеркашӣ кун, дар як рӯз 10 000 қадам зан ва сайругаштатро мубодила кун

Замимаро зеркашӣ кардан