Классно😍😍😍😍
Лентаи корбарон
Одамони Qozgal дар бораи сайругашти худ менависанд: масирҳо, силсилаҳо, аввалин 10 000 қадам
Утро в Атырау
Раньше прогулка для меня была просто прогулкой. Сейчас это мой личный ритуал. 🤍 Я выхожу без спешки. Дышу. Смотрю на небо, деревья, людей. Замечаю то, что раньше пролетало мимо. И именно во время прогулок ко мне чаще всего приходят ответы, новые идеи, решения, темы для постов, вдохновение для проектов. Это не про количество шагов. Это про состояние. Иногда достаточно 20-30 минут наедине с собой, чтобы отпустить тревогу, перестать жить на автопилоте и снова почувствовать вкус жизни.
Хочу по Чиму
Утренняя прогулка
Себелеген жаңбыр, жанға жайлы тыныштық🌞 Балалар ұйқыда кезде, өзіме уақыт бөлетін ғажап сәт таңғы уақыт🌝
Өте күшті демалыс болды😘😘❤
Рахман таулары
😍
Вступайте в наш клуб любителей ходьбы!
Всем привет ))) Первый день ))) Совсем забыла про приложение 🙈
sherik boʻlsa maqsadga yetish osson
Не плохо для начала👟☺️
Не хватило каких то 150 шагов до 00:00 ))))🤪🤪🤪 была занята весь день вечером с 22:00 начала ходить не успела 🙈🙈🙈
2 день
https://youtu.be/0yfDnCMyZZc?si=9atB6o-nNuvJQ6uc
🙂
100 күн 🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♀️➡️😍
Қайырлы күн ☀️
утро прекрасной астаны.
Ту ҳам ҳамин хел мехоҳӣ?
Qozgal-ро зеркашӣ кун, дар як рӯз 10 000 қадам зан ва сайругаштатро мубодила кун
Замимаро зеркашӣ кардан