Лентаи корбарон

Одамони Qozgal дар бораи сайругашти худ менависанд: масирҳо, силсилаҳо, аввалин 10 000 қадам

Кушодани пост: Kunsulu, 02.08.2026
Kunsulu
@kunsulu2312 Миллион шагов Астана

Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма негізі? Совет керек …

Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма нег… Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма нег… Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма нег… Осындай бірдене ішіп көрген адам бар ма? Эффект бола ма нег…
1 ҷавоб
Кушодани пост: Бакыт, 31.07.2026
Бакыт
@бакыт0558 52 силсила 52

жаяу жүру арқылы өзіңді тыңдау, денеңді сезу, табиғаттың күшті энергиясын сезіну.... теңеу тапсам сезімдеріме

жаяу жүру арқылы өзіңді тыңдау, денеңді сезу, табиғаттың кү… жаяу жүру арқылы өзіңді тыңдау, денеңді сезу, табиғаттың кү… жаяу жүру арқылы өзіңді тыңдау, денеңді сезу, табиғаттың кү… жаяу жүру арқылы өзіңді тыңдау, денеңді сезу, табиғаттың кү…
1 ҷавоб
Кушодани пост: Lyazzat, 30.07.2026
Lyazzat
@lyacco 28 силсила 28

Мы часто выбираем аромат просто потому, что он вкусно пахнет. А ведь эфирные масла могут не только радовать своим ароматом, но и через обоняние влиять на наше эмоциональное состояние. Ароматерапия удивительна 😅 Сегодня выбрала грейпфрут. Люблю это ощущение свежего цитрусового утра 🥰

Мы часто выбираем аромат просто потому, что он вкусно пахне… Мы часто выбираем аромат просто потому, что он вкусно пахне…
1 ҷавоб
Кушодани пост: Нуржан, 25.07.2026
Нуржан
@nberniyazov 12 силсила 12 Мишки Гамми

Друзья-шагатели! Все у кого проблемы с подсчётом шагов - пишите сюда в комментариях! Давайте покажем что нас много. Нам важно шагать, а не следить за приложением. Включил приложение, положил в карман и пошел шагать. И приложение должно само считать. а сейчас у меня телефон то в одной руке, то в другой - как только экран гаснет приложение не считает шаги! все у кого так же или другие сложности - пишем сюда. программисты! это можно по фиксить!

1 ҷавоб
Кушодани пост: Галина, 25.07.2026
Галина
@галина4887 15 силсила 15

Здравствуйте всем. Я тоже замечаю, по расстояние которое я прохожу не соответствует показаниям шагомера, прохожу значительно больше по факту ❤️

1 ҷавоб
Кушодани пост: Балабаджи, 23.07.2026
Балабаджи
@балабаджи1926 9 силсила 9

Сказать очень полезно ходить первые 3 дня надо себя приучать а потом превращается в привычку и так легко и приятно видеть результат худения

1 ҷавоб

Ту ҳам ҳамин хел мехоҳӣ?

Qozgal-ро зеркашӣ кун, дар як рӯз 10 000 қадам зан ва сайругаштатро мубодила кун

Замимаро зеркашӣ кардан