11200 шаг
Қолданушылар таспасы
Qozgal адамдары серуендері туралы жазады: бағыттар, стриктер, алғашқы 10 000 қадам
Тема го тема
Бүгінгі жетістік 💜
Тоқтасам чертпын😂✅
Уже 5 тый день 10тыс шагов для меня это рекорд🤭
Моя цель — 10 000 шагов каждый день 🚶♀️ Хочу больше двигаться, держать тело в тонусе, укреплять суставы и чувствовать себя бодрее и энергичнее. Не ради цифры на весах, а ради здоровья, хорошего самочувствия и активности на долгие годы 🙏
Начинаю! 10 000 шагов в день — маленький шаг к большой заботе о себе 💪❤️
Ташкентті жаяу қыдырып жүрміз
148-күн болыпты Әне міне дегенше😎
12/21
Вчерашняя прогулка была первой после травмы голеностопа. Медленный шаг помогает понемногу восстанавливаться
🥳🥳🥳
Не смотря на дождь вышла шагать свои шаги ☺️
Оңалтуда жатып 10000шаг орындадым урааа
кайф
вечерняя прогулка ✨
Күніне 20 000 шаг жүріп тастайтынымды білемін бірақ доказать ете алмайм!
Таңертең және кешкі жүрістің нәтижесі
Сен де осылай қалайсың ба?
Qozgal жүктеп ал, күніне 10 000 қадам жаса және серуендеріңмен бөліс
Қосымшаны жүктеу