Nargis
Shunchaki harakat qil va hammasiga erish
0
ұнады
0
жауап
Қолданушылар таспасы
Qozgal адамдары серуендері туралы жазады: бағыттар, стриктер, алғашқы 10 000 қадам
Зарина
приложерия дурыс істемейді гой. 10к шаг жургем 2000гана корсғтип тур
1
ұнады
0
жауап
Максат
Президент парк қашан ашылады екен?
1
ұнады
0
жауап
Максат
Шымкентте қалай болып жатыр ходьба?
0
ұнады
0
жауап
Гульнур
Утром приложение показало 16 255 шагов — цель перевыполнена на 6 255. Вечером того же дня уже 10 343 шага. Шаги сами собой исчезли? Или это новый вид «экономии» калорий? Кто-нибудь сталкивался с таким?
0
ұнады
0
жауап
Zhvnnelyaa
Прогулка жасауды бастадым. Енді күнделікті әдет қылу керек✨ P.s: 10к шагты 1 шыққанда емес, 2-3 шыққанда толтырған әлдеқайда ыңғайлы әрі энергияны аз жейді екен)
0
ұнады
0
жауап
Акырыс
Работа + шагомер удачная комбо😍🔥
0
ұнады
0
жауап
Alina
Замечательная утренняя прогулка получилась: ✅ покататься на качели ✅ подышать свежим воздухом ✅ поснимать видео ✅ попить айс капучино ✅ завестись после кофе - учить дома танцы с тик тока🤣
5
ұнады
0
жауап
Анастасия
прекрасное начало дня 🥰
3
ұнады
0
жауап
Гульнур
Поняла одно: прогулки на открытом пространстве за городом всё-таки заряжают меня намного сильнее. 💛
2
ұнады
0
жауап
Askar
0
ұнады
0
жауап
Аделия
05.08.2026 Qozgal қосымшасы бүгін жүктеп алдым. 1-ші күн✅
0
ұнады
0
жауап
Лаура
Ежедневные шаги неизменны ✊🏼
2
ұнады
0
жауап
Islam
2
ұнады
0
жауап
Дилназ
Жаңбырдан кейінгі иіс бөлек қой
7
ұнады
0
жауап
Kural
3
ұнады
0
жауап
Жамиля
Таңғы серуен тамаша болды бүгін ауа райында ойдағыдай, керемет
3
ұнады
0
жауап
Гулшат
Классно😍😍😍😍
3
ұнады
0
жауап
Gaukhar
Утро в Атырау
1
ұнады
0
жауап
Anna
Раньше прогулка для меня была просто прогулкой. Сейчас это мой личный ритуал. 🤍 Я выхожу без спешки. Дышу. Смотрю на небо, деревья, людей. Замечаю то, что раньше пролетало мимо. И именно во время прогулок ко мне чаще всего приходят ответы, новые идеи, решения, темы для постов, вдохновение для проектов. Это не про количество шагов. Это про состояние. Иногда достаточно 20-30 минут наедине с собой, чтобы отпустить тревогу, перестать жить на автопилоте и снова почувствовать вкус жизни.
2
ұнады
0
жауап
Сен де осылай қалайсың ба?
Qozgal жүктеп ал, күніне 10 000 қадам жаса және серуендеріңмен бөліс
Қосымшаны жүктеу