✅ 11 тыс шагов и покататься на качеле возле пирамиды
Қолданушылар таспасы
Qozgal адамдары серуендері туралы жазады: бағыттар, стриктер, алғашқы 10 000 қадам
📍Атырау Қалада таңда да кеште де осылай масамен алысып шаг жасаймыз🦟
Доброе утро! Впереди жаркие деньки! Успеваю ловить утреннюю прохладу
Таңғы ауа – ең жақсы энергия
Walking 🫶🏻
Гиппократ: «Ходьба — лучшее лекарство для человека»
Всех приветствую любителей здорового образа жизни, ходить, тренироваться и радоваться жизни) Стараюсь ходить 10к в день, совмещаю с залом, в основном хожу вдоль речки по Навои. Буду рад новым знакомствам с единомышленниками👍
🫶🏻
Ankara📍
После обновлений не могу найти
Нормально?
Я молодец 🩷 Поставила себе цель каждый день делать 15000 шагов
Сырдария жағалауы, Қызылорда
Ночной прогулка
10мың шагқа чууть-чуть қалды😻
Сен де осылай қалайсың ба?
Qozgal жүктеп ал, күніне 10 000 қадам жаса және серуендеріңмен бөліс
Қосымшаны жүктеу