Кыскача
Актау — Каспий жээгиндеги ыкчам шаар. Негизги көйгөй — жайкы күн жана жыл бою шамал. Майдан сентябрге чейин асфальт +50 ге чейин кызыйт. Деңиз шамалы сезилген температураны 4–6°C ге төмөндөтөт
Негизги эреже: шаарда деңиз боюнча, жорук үчүн Маңгистоого
Маршрут тандоо
Кадам жана күч боюнча тандоо
Алгач шамал жана температураны текшериңиз
Актауда негизги көйгөй — шамал. Windy.com, kazhydromet.kz, 2GIS
Шаар маршруттары
1. Гүлдөр скверы
~1,2 км · ~2 500 кадам · 4-кичирайон
2. Жеңиш паркы
~2 км · ~4 000 кадам · 8-кичирайон. Эң эски парк
3. Маяк
~2,5 км · ~4 500 кадам. Актаунун белгилүү Маягы
4. Yntymak паркы
~2 км · ~5 000 кадам · 11-кичирайон
5. 14-кичирайондун зоокалары
~3 км жээк · ~6 000 кадам
6. Жээктин кыска бөлүгү
~3,5 км бир тарап · ~7 000 кадам
7. Маяк → жээк → 14-кичирайон
~7,5 км тегерек · ~10 500 кадам
8. Толук жээк
~5 км бир тарап · ~14 000 кадам тегерек. Актау рекорду
Шаардан тышкары
9. Бутобай
~7 км · ~16 000 кадам. Актаудан 30 мин түндүктө
10. Шеркала
5–12 км · 18 000 ге чейин · Актаудан 180 км
11. Бозжыра
8–15 км · 22 000 ге чейин · Актаудан 280 км · 4×4
Мезгилдүүлүк
Кыш
+0–10°C, шамалдуу
Жаз (март — май)
Эң мыкты убакыт. +15–25°C, тюльпандар
Жай
+35–42°C. Сейилдөө 9 ге чейин же 19 дан кийин
Күз
Экинчи чоку. Октябрь-ноябрь
Өзүңүз менен эмне алуу
- Суу — көп
- Кепка
- Күндөн крем SPF 30+
- Шамалдан коргогон кийим
- Ыңгайлуу бут кийим
- Көз айнек
- Заряддалган телефон
Негизги жыйынтык
- Иерархия: жээк > парктар > борбор
- Душмандар — жайкы күн жана шамал
- Эң мыкты — Маяк, жээк, 14-кичирайон зоокалары
- Эң узун — Толук жээк, 14 000 кадам
- Эң эпик — Шеркала жана Бозжыра
- Эң мыкты убакыт — март-май жана сентябрь-ноябрь
Эреже жөнөкөй: Актауда туура эмес даярданып сейилдөөгө болбойт. Бирок беш-алты ишенимдүү орунду билсеңиз, жыл бою 10 000 кадам жасоого болот. Qozgal ар бир кадамды санайт
Кадамдарды акысыз санаңыз
Qozgal жүктөп алыңыз — Apple Health жана Health Connect аркылуу