Благодарю Всевышнего за прекрасный день!♥️♥️♥️
По воскресеньям я отдыхаю от шагов и тренировок🫠
9 маъқул шуд 1 ҷавоб 3 385
Мои воскресные 10К шагов в знаменательный день страны✅
В Астанушечке дождливое утро☔️
Что наоборот облегчает прогулку
5 маъқул шуд 1 ҷавоб 1 112
140 күн бұйрса 10 күннен кейін 6 ай
Мне скоро 35, мои ровесники бегают, а я хожу, потому что берегу суставы и позвоночник 😄
9 маъқул шуд 1 ҷавоб 3 449
7:00 утра
Приехала пить саумал 🥛
А свои 10 000 шагов уже прошла 🚶🏻♀️
День только начинается — продолжаю заботиться о себе. 🤍
5 маъқул шуд 1 ҷавоб 2 668
В Астане уже прохладно, но красиво
25-й день челленджа из 30
Похоже, это уже не просто челлендж, а мой новый образ жизни.
3 маъқул шуд 1 ҷавоб 2 712
Бір қадам — бір нәтиже 💪✨
9 маъқул шуд 1 ҷавоб 1 907