Севара

@севарахон · 3 соат пеш 1 силсила 1

Сегодня попробовала медитацию во время ходьбы… и это было прекрасно

Сегодня попробовала медитацию во время ходьбы… и это было прекрасно Тело движется, а внутри — тишина и спокойствие 🤍