Аввал қарор кун, ки баромадан меарзад ё не
Дар туман кӯчаи шинос метавонад душвортар шавад: канори роҳрав, хатҳои роҳ, велосипедронҳо ва мошинҳо дар чорроҳа бадтар дида мешаванд. Муҳим на ин аст, ки кӯча дар тумани хокистарӣ чӣ қадар зебо менамояд, балки ин аст, ки оё ту монеаҳоро пешакӣ дида метавонӣ ва худро аз ҳаракати нақлиёт бехатар ҷудо карда метавонӣ. Ҳатто куртаи дурахшон ҳам масиреро бехатар намекунад, ки дар он маҷбур мешавӣ аз канори роҳ равӣ ё кӯчаро бе дидани нақлиёти омадаистода гузарӣ.
Масофаи ягонаи намоёние вуҷуд надорад, ки сайругаштро барои ҳамаи пиёдагардон бехатар кунад: бисёр чиз ба рӯшноӣ, пиёдароҳ, суръати мошинҳо ва шумораи гузаргоҳҳо вобаста аст. Огоҳӣ дар бораи тумани зич сабаби хубест, ки сайругаштро ба вақти дигар гузорӣ ё онро дар дохили бино анҷом диҳӣ. Хадамоти миллии обуҳавошиносии ИМА қайд мекунад, ки ҳангоми тумани зич намоёнӣ метавонад якбора бад шавад ва тавсия медиҳад, ки ҳангоми банақшагирии сафару ҳаракат шароити туманро ба назар гирӣ.
Беҳтараш сайругаштро ба вақти дигар гузорӣ, агар Ту гузаргоҳи навбатӣ, канори пиёдароҳ ё ҳаракатро дар чорроҳа сари вақт дида натавонӣ; дар масир минтақаи бехатари пиёдагардон набошад; туман чунон зич бошад, ки нишонаҳои роҳ зуд аз назар гум шаванд. Тумани яхбанд ва сатҳи лағжон низ сабаби ҷиддии дар хона мондананд. Худатро насанҷ, ки ронандагон туро мебинанд ё не.
- Огоҳии расмӣ дар бораи тумани зич ба вақти сайругашти ту рост меояд.
- Масир маҷбур мекунад, ки аз қисми мошингард, канори танги роҳ ё роҳи бенур гузарӣ.
- Ту аз ҷои бехатар чароғакҳо ва нақлиётро дар чорроҳа дида наметавонӣ.
- Сатҳи роҳро хуб намебинӣ ва аз кӯлмакҳо, ях ё ноҳамвориҳо канорагирӣ кардан душвор аст.
- Либоси мувофиқ надорӣ ва имкони интихоби масири бехатартар ҳам нест.
Масиреро интихоб кун, ки аз мошинҳо дур бошад
Дар рӯзи туманӣ масири кӯтоҳе аз боғи шинос метавонад аз гардиши дарозе дар канори шоҳроҳ беҳтар бошад. Пиёдароҳи пайваста, роҳи пиёдагардон ё ҳудуди равшанеро ҷӯй, ки барои мошинҳо баста бошад. Агар дар боғ даромадгоҳ ё роҳҳои дохилӣ бошанд, онҳоро пешакӣ ба назар гир: мошин метавонад ногаҳон пайдо шавад ва дарахтони зич ё мошинҳои дар канор истода метавонанд дидро маҳдуд кунанд.
Шумораи роҳҳое, ки бояд убур кунӣ, кам кун ва аз ҷойҳое дурӣ ҷӯй, ки ронанда пиёдагардро пешакӣ диданаш душвор аст: гардишҳо, баромадгоҳҳои ҳавлӣ, нишебиҳо, истгоҳҳои дорои диди маҳдуд ва чорроҳаҳои васеъ. Пеш аз баромадан масирро дар харита бин, аммо харитаро кафолати бехатарӣ нашумор: он намоёнии ҳозира, равшанӣ ва ҳолати пиёдароҳро нишон намедиҳад. Агар одатан дар роҳе паҳлуи ҳаракати нақлиёт сайр кунӣ, тавсияҳои бехатарӣ дар роҳҳои муштарак ба кор меоянд.
- Сайругаштро аз ҷое оғозу анҷом деҳ, ки зуд ба дохили бино даромада ё ба хона баргашта метавонӣ.
- Пиёдароҳи равшан ё минтақаи пиёдагардонро интихоб кун, ки аз мошинҳо ҷудо бошад.
- Масиреро интихоб кун, ки гузаргоҳҳояш кам ва қитъаҳои дарози канори роҳи тезҳаракат надошта бошад.
- Пешакӣ ҷойҳои бехатареро ёб, ки агар туман зичтар шавад, он ҷо истода метавонӣ.
- Агар канори роҳро намебинӣ, аз пайроҳаҳои ношинос назди об, ҷарӣ ва лаби кушода дурӣ ҷӯй.
| Қитъаи масир | Чӣ метавонад сайругаштро душвортар кунад | Интихоби бехатартар |
|---|---|---|
| Пиёдароҳ дар канори роҳи серҳаракат | Мошин ва даромадгоҳҳо зиёданд, садо сари вақт вокуниш нишон доданро душвор мекунад | Кӯчаи мувозӣ бо ҳаракати камтар ё боғ |
| Канори танги роҳ бе пиёдароҳ | Ҷойи кам барои канор рафтан ҳаст ва ронанда туро душвортар мебинад | Масире бо роҳи пиёдагардон; агар набошад — сайругаштро ба вақти дигар гузор |
| Чорроҳаи васеъ | Гузаштан вақти бештар мегирад, мошинҳо ва чароғакҳо бадтар дида мешаванд | Гузаргоҳи танзимшавандаи равшан бо диди хуб |
| Пайроҳаи бенур | Дидани сатҳи роҳ ва монеаҳо душвор аст | Роҳи равшан ё сайругашт дар дохили бино |
Худатро намоёнтар кун
Унсурҳои бозтобдиҳандаро на танҳо ба сина, балки ба дасту пойҳоят ҳам бипӯш. Ҳангоми роҳ рафтан дасту соқҳоят ҳаракат мекунанд, бинобар ин бозтобдиҳандаҳои банди даст, остин ва тағоям ба дигарон кумак мекунанд, ки пайкараи ҳаракаткунандаи туро бинанд. Варианти қулай — камзӯл ё либоси рӯй бо ҷузъиёти бозтобдиҳанда ва ҳамроҳаш дастбанд ё тасмаҳои алоҳида барои пойҳо. Санҷ, ки ҷузъиёти бозтобдиҳанда зери ҷузвдон, палтои дароз ё рӯймол пинҳон нашуда бошанд.
Дар таҳқиқоте, ки 115 ронанда иштирок доштанд, пиёдагардон бо камзӯлҳои бозтобдиҳанда аз масофаи дуртар дида мешуданд, назар ба одамоне, ки либоси одии равшан ё тира доштанд. Ин таҳқиқот дар бораи намоёнии шабона аст, на озмоиши мустақими сайругашт дар туман: онро далели фоидаи либоси намоён истифода бар, на кафолати бехатарӣ.
DOI: 10.1016/j.ssci.2021.105257Дар озмоиш 120 иштирокчӣ ҳангоми сафари кӯтоҳи шабона ба пиёдагард вокуниш нишон доданд. Илова кардани унсурҳои бозтобдиҳанда ба тағоям дар баробари камзӯл масофаеро зиёд кард, ки аз он ронандагон шахси роҳравро медиданд, нисбат ба ҳолате, ки танҳо камзӯл пӯшида буд. Ин натиҷа ба шароити шабона дахл дорад, на ченкунии таъсири туман.
DOI: 10.1177/154193120705102411Агар дар рӯшноии рӯз сайругашт кунӣ, либоси дурахшон ё флуоресентӣ ба ту кумак мекунад, ки дар пасманзари кӯча фарқ кунӣ. Дар торикии шом ва шаб он кофӣ нест: бозтобдиҳанда нури чароғҳои мошинро ба сӯи манбаъ бармегардонад, аммо худаш равшан намешавад. Аз ин рӯ, чароғаки хурд ё чароғи пешонӣеро илова кун, ки роҳро пеши поят равшан кунад, ва унсурҳои бозтобдиҳандаро гирдогирди либос ҷой деҳ — ҳамин тавр аз чанд тараф намоёнтар мешавӣ. Нури пурқувватро ба чашми ронандагон ва пиёдагардони рӯ ба рӯ наандоз.
Рӯшноӣ ва бозтоб як чиз нестанд Чароғак ба ту кумак мекунад, ки сатҳи роҳро бинӣ ва манбаи иловагии рӯшноӣ медиҳад. Бозтобдиҳанда вақте намоён мешавад, ки рӯшноӣ ба он афтад, масалан нури чароғи мошин. Ранги дурахшон дар рӯшноии рӯз фоида дорад, аммо дар торикӣ на чароғакро иваз мекунад, на унсурҳои бозтобдиҳандаро.
Роҳро бе шитоб гузар
Дар туман гумон накун, ки ронанда туро аллакай дидааст, ҳатто агар либоси дурахшон пӯшида бошӣ. Аз рӯйи пиёдароҳ ба гузаргоҳ наздик шав, дар канори он ист ва ҳаракатро аз ҳар ду тараф арзёбӣ кун. Танҳо дар ҷойе гузар, ки ин кор иҷозат аст ва мутмаин шуда метавонӣ, ки нақлиёт воқеан истодааст ё нест. Агар туман, мошинҳои дар канор истода ё гардиш дидро маҳдуд кунанд, тахмин карда ба қисми мошингард набаро.
- Аз гузаргоҳи нишондодашуда истифода кун ва ба чароғакҳо итоат намо.
- То мутмаин нашавӣ, ки мошинҳо истодаанд, ба роҳ қадам нагузор.
- Давида нагузар: вақт деҳ, ки ҳар ду тарафро бинӣ ва бе шитоб гузарӣ.
- Дар назди гузаргоҳ телефонро канор гузор ва гӯшмонакҳоро бардор, то вазъро бинӣ ва бишнавӣ.
- Агар аз сабаби намоёнӣ гузаргоҳ хатарнок бошад, роҳи дигар ёб ё аз сайругашт даст каш.
Либоси бозтобдиҳанда эҳтимоли дида шуданро зиёд мекунад, аммо зарурати интихоби инфрасохтори бехатарро аз байн намебарад. Дар баррасии Cochrane таҳқиқоте ёфт шуданд, ки дар онҳо воситаҳои намоёнӣ ба ронандагон кумак мекарданд пиёдагардонро барвақттар бинанд, аммо дар маҷмӯи таҳқиқоти баррасишуда озмоише набуд, ки таъсири ин воситаҳоро ба шумораи бархӯрдҳо ва ҷароҳатҳо арзёбӣ кунад. Пас хулосаи дуруст чунин аст: бозтобдиҳандаҳо ҳамчун чораи иловагӣ фоида доранд, вале кафолат намедиҳанд, ки садама рӯй намедиҳад. Баррасии Cochrane соли 2006 нашр шудааст, бинобар ин натиҷаҳои онро бо назардошти сана ва таркиби таҳқиқоти воридшуда хондан муҳим аст.
Кай беҳтараш дар дохили бино бошӣ
Ба вақти дигар гузоштани сайругашт маънои даст кашидан аз одатро надорад. Агар дар берун масофа то мошинҳо, сатҳи роҳ ё канори пиёдароҳро арзёбӣ кардан душвор бошад, маркази савдо, роҳи пӯшида, роҳгардӣ дар хона ё пайроҳаи толори варзиширо интихоб кун. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳаракати ҷисмонии худро бехатар нигоҳ дорӣ, на ин ки бо ҳар роҳ масири ба нақша гирифтаатро иҷро кунӣ. Барои интихоби дигар дар ҳавои бад, муқоисаи роҳгардӣ дар дохили бино ва берун аз он-ро бубин.
Қоида дар туман одӣ аст: агар пешакӣ дида натавонӣ, ки дар куҷо бехатар роҳ рафтану гузаштан мумкин аст, вақти дигар ё ҷои дигарро интихоб кун.
- Роҳу пиёдароҳҳои равшанеро интихоб кун, ки аз мошинҳо ҷудо бошанд; шумораи гузаргоҳҳоро кам кун.
- Дар бадан ва узвҳои ҳаракаткунанда унсурҳои бозтобдиҳанда пӯш ва дар торикӣ чароғак ҳам гир.
- Агар ҳаракатро дида натавонӣ ва мутмаин шуда натавонӣ, ки роҳ холӣ аст, ба гузаргоҳ набаро.
- Ҳангоми тумани зич, огоҳии хатарнок, яхбандӣ ё набудани пиёдароҳи бехатар, сайругаштро ба вақти дигар гузор.
Саволҳои маъмул
Оё пӯшидани куртаи дурахшон кофист?
Не. Либоси дурахшон махсусан дар рӯшноии рӯз фоида дорад, аммо дар торикии шом ва шаб унсурҳои бозтобдиҳанда ва агар лозим бошад, чароғак илова кун. Ҳеҷ либосе пиёдароҳ, гузаргоҳи бехатар ва эҳтиёткориро иваз намекунад.
Бозтобдиҳандаҳоро ба куҷо часпондан беҳтар аст?
Онҳоро тавре ҷойгир кун, ки аз пеш, паҳлу ва қафо намоён бошанд. Ба ғайр аз камзӯл ё курта, тасмаҳои банди дасту тағоям ҳам мувофиқанд: либос ё ҷузвдон набояд онҳоро пӯшонад. Озмоишҳои намоёнии шабона фоидаи бозтобдиҳандаҳоро дар узвҳои ҳаракаткунандаи бадан нишон додаанд, аммо сайругаштро маҳз дар туман насанҷидаанд.
Агар камзӯли бозтобдиҳанда пӯшида бошам, метавонам дар канори роҳ сайр кунам?
Беҳтараш масиреро интихоб кун, ки пиёдароҳ ё роҳи пиёдагардони аз ҳаракати нақлиёт ҷудо дошта бошад. Камзӯл намоёнии туро зиёд мекунад, аммо фазои бехатар фароҳам намеорад ва кафолат намедиҳад, ки ронанда сари вақт вокуниш нишон диҳад.
Чӣ тавр фаҳмам, ки вақти баргаштан расидааст?
Агар туман зичтар шавад, дигар чорроҳаҳо, сатҳи роҳ ё канори пиёдароҳро пешакӣ фарқ карда натавонӣ ё бубинӣ, ки пеш роҳи бехатар нест, бо роҳи шинос баргард ё ба наздиктарин бинои бехатар даро. Танҳо барои иҷро кардани нақшаи вақт ё шумораи қадамҳо роҳро идома надеҳ.
Пеш аз баромадан пешгӯии обу ҳаворо зуд санҷ, ба масир назар кун ва бубин, ки бозтобдиҳандаҳою чароғак кор мекунанд. Агар ҳар се шарт иҷро шаванд — аз мошинҳо бехатар ҷудо будан, гузаргоҳҳои равшан ва намоёнии кофӣ барои ту — сайругашти кӯтоҳ метавонад роҳат бошад. Агар ҳатто яке аз ин шартҳо иҷро нашавад, бе ҳисси гуноҳ онро ба вақти дигар гузор.
Манбаъҳо
- Hrvatski et al. Омилҳое, ки намоёнии пиёдагардонро шабона таъсир медиҳанд: таҳлил бар асоси пайгирии нигоҳи ронанда. Safety Science, 2021. DOI
- Balk et al. Таъсири ҷойгиркунии бозтобдиҳандаҳо ба намоёнии пиёдагардон шабона: таҳқиқот дар роҳи кушод. Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual Meeting, 2007. DOI
- Kwan, Mapstone. Чораҳо барои беҳтар кардани намоёнии пиёдагардону велосипедронҳо ва пешгирии маргу ҷароҳат. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2006. DOI
- National Weather Service. Огоҳӣ дар бораи туман ва роҳнамо барои ҳаракат дар тумани зич. Хадамоти миллии обуҳавошиносии ИМА
- Met Office. Тавсияҳо барои сафар дар туман, аз ҷумла тумани яхбанд ва намоёнии паст. Хадамоти обуҳавошиносии Британияи Кабир
