Алдымен серуенге шығу керек пе, соны шеш
Тұманды күні үйреншікті көшенің өзі күрделеніп кетуі мүмкін: жиектастар, жол таңбалары, велосипедшілер мен қиылыстағы көліктер нашар көрінеді. Маңыздысы — көшенің сұр тұманда қалай әдемі көрінетіні емес, кедергілерді алдын ала байқап, қозғалыстан қауіпсіз алшақ жүре аласың ба, сол. Ашық түсті күрте де жол жиегімен жүруге немесе жақындап келе жатқан көлікті көрмей көшені кесіп өтуге мәжбүрлейтін бағыттың орнын толтырмайды.
Барлық жаяу жүргінші үшін қауіпсіз серуендеуге болатын көріну қашықтығының бірыңғай өлшемі жоқ: көп нәрсе жарыққа, тротуарға, көліктердің жылдамдығына және өткелдер санына байланысты. Қалың тұман туралы ескерту — серуенді кейінге қалдыруға немесе үй ішінде жүруге жақсы себеп. АҚШ Ұлттық метеорологиялық қызметі қалың тұманда көріну күрт нашарлауы мүмкін екенін атап өтіп, сапарлар мен қозғалысты жоспарлағанда тұманды жағдайларды ескеруге кеңес береді.
Мына жағдайда серуенді кейінге қалдырған жөн Келесі өткелді, тротуардың шетін немесе қиылыстағы қозғалысты уақытында көре алмасаң; бағытта жаяу жүргіншілерге арналған қауіпсіз аймақ болмаса; тұман тым қою болып, бағдарлар тез жоғалып кетсе. Қырау тұманы мен тайғақ жабын да үйде қалуға себеп. Жүргізушілер сені байқай ма, жоқ па — өзіңді сынап көрме.
- Қалың тұман туралы ресми ескерту серуендейтін уақытыңа сәйкес келсе.
- Бағыт сені жүріс бөлігімен, тар жол жиегімен немесе жарықтандырылмаған жолмен жүруге мәжбүрлесе.
- Қауіпсіз жерден бағдаршамның сигналдары мен қиылыстағы көліктерді көре алмасаң.
- Жол жабыны нашар көрініп, шалшықты, мұзды немесе тегіс емес жерлерді айналып өту қиын болса.
- Саған лайықты жабдық болмаса және қауіпсіздеу бағытты таңдай алмасаң.
Көліктен алыс бағытты таңда
Тұманды күні жақсы білетін саябақтағы қысқа бағыт үлкен жол бойымен ұзақ айналғаннан дұрыс болуы мүмкін. Үздіксіз тротуарды, жаяу жүргіншілер жолын немесе көлік кірмейтін, жарығы жақсы аумақты таңда. Саябақта кіреберістер мен ішкі жолдар болса, оларды алдын ала белгілеп ал: көлік күтпеген жерден шығып қалуы мүмкін, ал қалың өскен бұта мен тұрақтағы машиналар көру мүмкіндігін шектейді.
Автожолдарды кесіп өтетін жерлерді азайт және жүргізуші жаяу жүргіншіні алдын ала байқауы қиын орындардан аулақ бол: бұрылыстар, аулалардан шығатын жолдар, өрлер, көрінісі жабық аялдамалар мен кең қиылыстар. Шығар алдында бағытты картадан тексер, бірақ картаны қауіпсіздік кепілі деп санама: онда қазіргі көріну деңгейі, жарықтандыру мен тротуардың жағдайы көрсетілмейді. Әдетте көлік ағынының жанындағы жолмен жүрсең, ортақ жолдардағы қауіпсіздік туралы кеңестер пайдалы болуы мүмкін.
- Серуенді қажет болса тез кіріп кетуге немесе үйге қайтуға болатын жерден баста әрі сол жерде аяқта.
- Жарықтандырылған тротуарды немесе көліктерден бөлінген жаяу жүргіншілер аймағын таңда.
- Өткелдері аз, жылдам жүретін жол бойымен ұзақ учаскелері жоқ бағытты таңда.
- Тұман қоюлана түссе, тоқтай алатын қауіпсіз орындарды алдын ала анықта.
- Жолдың шетін көрмесең, су жағасындағы, жыра маңындағы және ашық шеттегі бейтаныс соқпақтардан бас тарт.
| Бағыт бөлігі | Серуенді не қиындатуы мүмкін | Қауіпсіздеу таңдау |
|---|---|---|
| Қарбалас жол бойындағы тротуар | Көлік пен кіреберіс көп, шу дер кезінде әрекет етуге кедергі келтіреді | Қозғалысы аздау параллель көше немесе саябақ |
| Тротуарсыз тар жол жиегі | Шетке шығатын орын аз, жүргізуші сені байқауы қиынырақ | Жаяу жүргіншілер жолы бар бағыт; ондай жол болмаса — серуенді кейінге қалдыр |
| Кең қиылыс | Жолдан өту ұзаққа созылады, көліктер мен сигналдар нашар көрінеді | Көрінісі жақсы, жарықтандырылған реттелетін өткел |
| Жарықтандырылмаған соқпақ | Жол жабыны мен кедергілерді байқау қиын | Жарықтандырылған жол немесе үй ішіндегі серуен |
Көзге анық көрін
Жарыққайтарғыш элементтерді тек кеудеңе емес, қолыңа немесе аяғыңа да тақ. Жүргенде қол мен балтыр қозғалады, сондықтан білезікке, жеңге және тобыққа тағылған шағылыстырғыштар қозғалып келе жатқан адамның сұлбасын айқындауға көмектеседі. Ыңғайлы нұсқа — жарыққайтарғыш бөлшектері бар кеудеше немесе сыртқы киім, оған қоса қолға не аяққа тағатын білезіктер мен таспалар. Элементтердің рюкзактың, ұзын пальтоның немесе шарфтың астында қалмағанын тексер.
115 жүргізуші қатысқан зерттеуде жарыққайтарғыш кеудеше киген жаяу жүргіншілер кәдімгі ашық немесе күңгірт киімдегі адамдарға қарағанда алысырақтан байқалған. Бұл — түнгі көрінуге арналған зерттеу, тұманда серуендеуді тікелей сынау емес: оны көзге анық түсетін киімнің пайдасына дәлел ретінде қолдан, бірақ қауіпсіздік кепілі деп қабылдама.
DOI: 10.1016/j.ssci.2021.105257Тәжірибеде 120 қатысушы түнде қысқа сапар кезінде жаяу жүргіншіге жауап берді. Кеудешеге қосылған тобықтағы жарыққайтарғыш элементтер жүргізушілердің жүріп келе жатқан адамды байқаған қашықтығын тек кеудеше киген жағдаймен салыстырғанда ұлғайтты. Бұл — түнгі жағдайларға қатысты нәтиже, тұман әсерінің өлшемі емес.
DOI: 10.1177/154193120705102411Күндіз серуендесең, ашық немесе флуоресцентті киім көшенің аясында көзге түсуге көмектеседі. Ымыртта және қараңғыда оның өзі жеткіліксіз: жарыққайтарғыш көлік шамының жарығын көзіне қарай қайтарады, бірақ өзі жарық шығармайды. Сондықтан алдыңғы жолды жарықтандыратын шағын қолшам немесе басшамды және жан-жағыңа тағылған шағылыстырғыш элементтерді пайдалан — сонда әр тараптан жақсырақ көрінесің. Жарық сәулесін жүргізушілер мен қарсы келе жатқан жаяу жүргіншілердің көзіне бағыттама.
Жарық пен шағылысу — екі бөлек нәрсе Қолшам жол жабынын көруге көмектеседі әрі қосымша жарық көзі болады. Жарыққайтарғышқа жарық түскенде, мысалы көлік шамынан, ол көзге көрінеді. Ашық түс күндізгі жарықта пайдалы, бірақ қараңғыда қолшамның да, шағылыстырғыш элементтердің де орнын баспайды.
Жолдан асықпай өт
Тұманда үстіңде ашық түсті киім болса да, жүргізуші сені көріп тұр деп ойлама. Өткелге тротуармен жақындап, жол жиегінде тоқта да, екі жақтағы қозғалысты бағала. Тек рұқсат етілген жерден және көліктің шынымен тоқтағанына немесе жолда көлік жоқ екеніне көзің жеткенде ғана өт. Тұман, тұрақтағы машиналар немесе бұрылыс көріністі жауып тұрса, жүріс бөлігіне көз жұмып шықпа.
- Белгіленген өткелді пайдалан және бағдаршам сигналдарын сақта.
- Көліктердің тоқтағанына көзің жетпейінше жолға түспе.
- Жүгіріп өтпе: екі жаққа қарауға және асықпай өтуге уақыт бер.
- Өткелге жақындағанда телефонды жинап, айналадағы жағдайды көру әрі есту үшін құлаққапты шеш.
- Көріну нашар болғандықтан өткел қауіпті болса, басқа жол ізде немесе серуеннен бас тарт.
Жарыққайтарғыш киімнің көзге түсу мүмкіндігін арттыратыны рас, бірақ қауіпсіз инфрақұрылымды таңдау қажеттігін жоймайды. Cochrane шолуында көзге көріну құралдары жүргізушілерге жаяу жүргіншілерді ертерек байқауға көмектескен зерттеулер табылған. Алайда қарастырылған зерттеулер жиынтығында бұл құралдардың соқтығысулар мен жарақаттар санына әсерін бағалаған сынақтар болмаған. Сондықтан дұрыс қорытынды мынадай: шағылыстырғыштар — пайдалы қосымша шара, бірақ апат болмайтынына кепілдік бермейді. Cochrane шолуы 2006 жылы жарияланған, сондықтан оның нәтижелерін жарияланған уақытын және енгізілген зерттеулер құрамын ескере отырып қарастырған жөн.
Үй ішінде серуендеген дұрыс болатын кез
Серуенді кейінге қалдыру — әдеттен бас тарту емес. Сыртта көлікке дейінгі қашықтықты, жол жабынын немесе тротуар шекарасын бағалау қиын болса, сауда орталығын, жабық жолды, үй ішінде жүруді немесе спортзалдағы жүгіру жолын таңда. Ең маңыздысы — жоспарланған бағытты қалай да жүріп өту емес, қауіпсіз қозғалу. Ауа райы қолайсыз күндерге балама іздесең, үй ішінде және далада жүруді салыстырған мақаланы оқы.
Тұмандағы ереже қарапайым: қауіпсіз жүруге және жолдан өтуге болатын жерді алдын ала көре алмасаң, басқа уақытты немесе орынды таңда.
- Жарықтандырылған, көліктен бөлектенген жолдар мен тротуарларды таңда; өткелдер санын азайт.
- Денеңе және қозғалып тұратын дене бөліктеріне жарыққайтарғыш тақ, ал қараңғыда қолшамды да пайдалан.
- Қозғалысты көрмесең және жолдың бос екеніне көзіңді жеткізе алмасаң, өткелге шықпа.
- Қалың тұман, қауіпті ауа райы ескертуі, мұз немесе қауіпсіз тротуар жоқ болса, серуенді кейінге қалдыр.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ашық түсті күрте кию жеткілікті ме?
Жоқ. Ашық түсті киім күндіз пайдалы, ал ымыртта және қараңғыда жарыққайтарғыш элементтерді, қажет болса қолшамды да пайдалан. Ешбір киім жиынтығы тротуарды, қауіпсіз өткелді және мұқият болуды алмастырмайды.
Шағылыстырғыштарды қай жерге таққан дұрыс?
Оларды алдыңғы, бүйір және артқы жақтан көрінетіндей орналастыр. Кеудеше немесе күртеден бөлек, білек пен тобыққа тағатын таспалар да жарайды: олар киімнің не рюкзактың астында қалмауы керек. Түнгі көрінуге арналған тәжірибелер дененің қозғалып тұратын бөліктеріндегі шағылыстырғыштардың пайдалы екенін көрсетті, бірақ дәл тұманда серуендеуді тексерген жоқ.
Жарыққайтарғыш кеудеше кисем, жол бойымен серуендеуге бола ма?
Тротуары немесе көлік ағынынан бөлінген жаяу жүргіншілер жолы бар бағытты таңдаған дұрыс. Кеудеше көзге түсуге көмектеседі, бірақ қауіпсіз кеңістік жасамайды әрі жүргізушінің уақытында әрекет ететініне кепілдік бермейді.
Кері қайтатын уақытты қалай білемін?
Тұман қоюлана түссе, қиылыстарды, жол жабынын немесе тротуардың шетін алдын ала көрмей қалсаң, не алда қауіпсіз өтетін жер жоқ екенін байқасаң, таныс жолмен қайт немесе жақын жердегі қауіпсіз ғимаратқа кір. Уақытқа не қадам санына арналған жоспарың үшін ғана жолды жалғастырма.
Шығар алдында ауа райы болжамын жылдам тексеріп, бағытты қарап шық және жарыққайтарғыштар мен қолшамның істеп тұрғанына көз жеткіз. Үш шарттың бәрі орындалса — көліктен қауіпсіз бөлектенсең, өткелдер анық болса және өзіңе көріну жеткілікті болса — қысқа серуен жайлы өтуі мүмкін. Шарттардың бірі орындалмаса, еш кінә сезінбей кейінге қалдыр.
Дереккөздер
- Hrvatski және әріптестері. Түнде жаяу жүргіншінің көзге түсуіне әсер ететін факторлар: жүргізушілердің көз қозғалысын бақылау негізіндегі талдау. Safety Science, 2021. DOI
- Balk және әріптестері. Жарыққайтарғышты орналастырудың түнгі уақытта жаяу жүргіншінің көзге түсуіне әсері: ашық жолдағы зерттеу. Proceedings of the Human Factors and Ergonomics Society Annual Meeting, 2007. DOI
- Kwan, Mapstone. Өлім мен жарақаттың алдын алу үшін жаяу жүргіншілер мен велосипедшілердің көзге көрінуін арттыру шаралары. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2006. DOI
- National Weather Service. Қалың тұман кезіндегі ескертулер мен жолда жүруге арналған нұсқаулар. АҚШ Ұлттық метеорологиялық қызметі
- Met Office. Тұманда, соның ішінде қырау тұманы кезінде және көріну нашарлағанда жол жүруге арналған кеңестер. Ұлыбритания метеорологиялық қызметі
