26.07.26 қосылдым. - 8кг салмақ тастауым керек

4 likes 4 replies

Replies

Kunduz1h ago

10к потом каждую неделю добавляйте 1к. прогулка отдельно. не то что нашогали дома или на работе. желательно без телефона. тело и душа научиться отдыхать и заземлиться

Шолпан1h ago

🫰

Kunduz51m ago

в начале дискомфорт рука тянется за телефоном. я ставлю режим не беспокоить.

Шолпан34m ago

🤗

Want the same?

Get Qozgal, walk 10,000 steps a day and share your walks

Get the app