26.07.26 қосылдым. - 8кг салмақ тастауым керек

4 ұнады 4 жауап

Жауаптар

Kunduz1 сағ бұрын

10к потом каждую неделю добавляйте 1к. прогулка отдельно. не то что нашогали дома или на работе. желательно без телефона. тело и душа научиться отдыхать и заземлиться

Шолпан1 сағ бұрын

🫰

Kunduz51 мин бұрын

в начале дискомфорт рука тянется за телефоном. я ставлю режим не беспокоить.

Шолпан34 мин бұрын

🤗

Сен де осылай қалайсың ба?

Qozgal жүктеп ал, күніне 10 000 қадам жаса және серуендеріңмен бөліс

Қосымшаны жүктеу